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AbacaxiÉ um alimento muito rico sendo composto por vitaminas A, B e C ; além dessas vitaminas ele também possui cálcio, ferro e magnésio que são muito importantes para o funcionamento do organismo.
Cacau A polpa é pouco calórica contém vitamina B1 e certa quantidade de fibra.
Cupuaçu Rico em vitamina C, o que faz do cupuaçu um ótimo aliado para ter uma pele mais firme, além de poderoso antioxidante ajudando a combater os radicais livres, que causam envelhecimento precoce.
Mamão É uma fruta muito nutritiva e contém vitaminas A, C, do complexo B, fibras e sais minerais; como potássio, fósforo, ele possui também uma enzima chamada papaína, que auxilia na digestão dos alimentos e consequentemente na absorção de nutrientes pelo organismo.
Manga É rica em muitos nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo. Um dos benefícios da manga é sua propriedade laxante além de ser rica em fibras, que ajudam a melhorar a flora intestinal. Excelente para a visão, aumenta a imunidade e auxilia no emagrecimento, pois é uma fruta pouco calórica mas cheia de nutrientes e fibras essenciais para quem quer emagrecer
Morango Rico em antioxidantes, como antocianinas e o acido elegíaco, que confere outros benefícios para a saúde combater o envelhecimento da pele. Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares; melhoria na capacidade mental, prevenção do câncer, combate inflamações.
BeterrabaÉ encontrada na forma de uma raiz rica em açúcar proteínas vitamina A B1 B2 B5 c potássio sódio fósforo cálcio zinco ferro e magnésio ela é ideal na luta contra anemia pois possui um alto teor ferro ela também deve ser consumida por quem apresenta problemas de fraqueza dentária inflamação na gengiva.
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